A few hours before the stroke of midnight on New Year’s Eve, upward of a hundred runners were celebrating on South Beach in ...
Si hay algo evidente en el mundo del running es que las lesiones tarde o temprano acaban apareciendo, pero en nuestras manos ...
16h
Los dos atletas de 18 años empiezan fuerte el año en un Mitin Internacional de Cataluña en el que Mariano García derrota a Adel Mechaal en un gran 1.500m y Elvin Josué Canales pega fuerte en 800m ...
After about eight weeks of running, you should be able to start adding in higher intensity efforts to help you race better, ...
The turning point came when I joined the Sunrise Running Club. My coworker was a lieutenant with the NYPD and she was part of ...
La corredora de trail running estadounidense, la mejor del año pasado en la montaña, demostró ser capaz de correr por debajo de 3:30 minutos por kilómetros en una carrera de 10 kilómetros de asfalto ...
Before applying the lubricant, it’s vital to unplug your treadmill from all electrical power before putting your hands underneath the belt. It’s also wise to cover the surrounding floor with ...
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